새끼 발가락 부음 통증 소건막류 신호? 소건막류 원인 증상

안녕하세요 친절한 twobins입니다.

 

오늘은 새끼발가락 부음, 통증 등 소건막류에 대해 알아보겠습니다.

 

 

1. 소건막류가 뭔가요?

'소건막류는 새끼발가락의 뿌리 관절 , 관절이 엄지발가락 쪽으로 휘거나 돌출이 되어

신발에 닿아 걷거나 설 때 새끼발가락 부음 및 통증이 발생하는 질환입니다.'

 

새끼발가락의 관절과 신발과 지속적인 마찰이 일어나면서

새끼발가락이 빨갛게 부으면서 물집이 자주 생기거나 굳을 살이 생길 수도 있습니다.

 

 

2. 소건막류의 원인은 무엇인가요?

1) 자신의 발 볼보다 좁은 신발이나 굽이 높은 신발을 장시간 신어서 발생하는 경우가 있습니다.

 

2) 선천적으로 새끼발가락이 변형이 되어 발생하는 경우가 있습니다.

 

3) 장시간 양반다리를 오래 할 경우 소건막류가 생길 수가 있습니다.

 

 

출처: 윌스기념병원 https://youtu.be/bQKxdank38c

3. 소건막류의 치료 방법은 어떤 것들이 있나요?

소건막류는 발가락 돌출과 통증 정도에 따라 시술 또는 수술 치료를 합니다.

 

'가장 쉽게 할 수 있는 방법은 자신의 발에 가장 편한 신발을 신고

신발 속에 특수 깔창이나 패드를 넣는 것입니다.'

 

증상이 심하지 않다면 이런 방법으로도 통증이 완화될 수 있으며 진통 소염제 처방만으로도

증상이 호전될 수가 있습니다.

하지만 주의하실 점은 이는 근본적인 치료방법은 아닙니다.

 

만약 이러한 방법에도 통증과 새끼발가락 부음 이 지속된다면 수술도 고려해보셔야 합니다.

수술의 경우 새끼발가락을 안쪽으로 밀어주는 수술이 있습니다.

 

 

 

4. 소건막류의 예방방법

1) 자신의 발 크기에 적당한 신발, 발가락에 무리를 주지 않는 신발을 신어 마찰을 줄여주는 게 좋습니다.

 

2) 구두를 신을 때 마찰을 줄여줄 수 있는 패드 등을 넣습니다.

 

3) 틈틈이 발 마사지와 스트레칭을 합니다.

 

4) 불편한 신발을 신어야 한다면 가능한 시간과 횟수를 줄이며 발가락에 무리가 가지 않도록  합니다.

 

이상 새끼발가락 부음, 통증 등 소건막류에 대해 알아보았습니다.

 

 

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