노로바이러스(증상 치료 예방 전염) 생굴 먹었는데 배가아프다?

안녕하세요 친절한 twobins입니다.

 

오늘은 1,2월에 조심해야 할 노로바이러스에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

1. 노로바이러스는 무엇인가요?

노로바이러스는 날씨가 추워지면 활기를 띄는데요 그렇게 때문에 겨울철에 많이 나타납니다

약 60도에서 30분 동안 가열을 하여도 감염성이 유지되며 저항성이 강한 바이러스입니다.

감염체의 구토물 또는 대변에 의해서 물이나 음식이 노로 바이러스에 오염이 될 수도 있는데요

'소량의 바이러스만 있어도 쉽게 감염이될 정도로 전염성이 높은 것이 특징입니다.'

 

2. 노로바이러스의 증상은 어떤것들이 있나요?

노로바이러스에 감염이 되면 약 12~48시간의 잠복기가 있습니다.

이 잠복기를 거친뒤에는 설사, 구토, 복통, 등의 증상이 갑자기 발생하는데요

두통, 오한, 잦은 설사로인한 탈수증 등의 증상도 함께 발생할수있습니다.

이 증상은 대개 48시간 이내 지속되지 않으며 빠르게 회복이 됩니다.

하지만 약 60시간 동안 지속이 될 수도 있는데요 이런 경우엔 꼭 병원에 가보시는 것이 좋습니다.

 

 

 

3. 노로바이러스의 원인은 무엇인가요?

'노로 바이러스에 오염된 해수, 지하수 등 오염된 물을 섭취하거나 음식물을 섭취했을 때 발생하는데요'

이때 노로바이러스의 감염자와의 직, 간접적인 접촉을 통해 전염이 될 수도 있습니다.

 

특히 겨울철이 되면 굴을 많이들 드시는데요

노로바이러스에 오염된 굴을 조리하지 않은 생굴로 드실 경우 자칫하면 노로바이러스에 감염이 되기 쉽습니다.

겨울철 굴을 드실 때에는 반드시 '가열조리용 ' 의 경우 익혀서 드셔야 하며 생굴로 먹어도 되는 것만 생굴로 드셔야 굴에 관한 노로바이러스를 예방할 수 있습니다.

 

 겨울철 식중독 발생 통계에 의하면 노로바이러스 식중독은 어패류, 오염된 지하수에 의해 가장 많이 발생되었습니다. 

출처: 서울아산병원 건강플러스 https://youtu.be/5wTRJUHcbKg

4. 노로바이러스의 치료방법은 무엇이 있나요?

'노로 바이러스 장염은 특별한 치료 없이 저절로 회복이 되는데요

노로 바이러스에 특수한 항바이러스제는 없습니다.'

 

노로 바이러스는 저절로 회복이 되지만 보존적 치료가 필요할 수가 있습니다.

잦은 설사와 복통으로 인해서 탈수증이 올 수도 있는데요

이럴 경우에는 수분을 공급하여 탈수증을 완화시킬 수가 있습니다.

스포츠 음료나 이온음료 등도 좋습니다.

다만 탄산음료와 당이 많이 들어간 과일주스는 피해야 합니다.

만약 탈수의 증상이 심해진다면 병원에 빨리 가셔서 수액 공급이 필요할 수도 있습니다.

노로 바이러스의 대부분은 저절로 회복되며 회복의 경과 또한 좋기 때문에

외래치료를 하는 것이 대부분인데요.

하지만 합병의 위험이 높은 경우(노인, 임산부, 당뇨, 면역억제 상태, 심한 복통, 일주일 이상 지속되는 증상)에는 입원 치료도 필요할 수 있습니다.

 

 

5. 노로바이러스의 예방 방법에는 어떤 것들이 있나요?

 

 

노로바이러스 감염을 예방하기 위해서는 철저한 위생 관리가 중요한데요

'특히나 손 위생이 중요합니다.'

흐르는 물에 비누로  깨끗하게 씻는 것이 노로바이러스 감염을 예방할 수 있는 가장 효과적인 방법입니다.

 

'한 감염된 음식물로 발생하는 경우 역시 많기에  위생적인 식재료 관리도 아주 중요합니다.'

식재료는 흐르는 물에 20~30초 이상 깨끗하게 씻어야 하며 어패류는 되도록 익혀서 드시는 게 안전합니다.

채소와 과일 등은 깨끗한 물로 3회 이상 세척하는 것이 도움이 됩니다.

특히 주방 조리도구 역시 음식물 찌꺼기가 끼거나 젖어있는 경우 세균이 발생하기 좋은 환경임으로 철저한 관리가 노로바이러스를 예방할 수 있습니다.

 

이상 노로바이러스에 관해 알아봤습니다.

 

 

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