성인 ADHD 자가진단 증상과 원인 치료방법 혹시나도?

안녕하세요 친절한 twobins입니다.

오늘은 성인의 ADHD 즉 주의력 결핍 과잉 행동장애 에 대해 알아보겠습니다.

1.ADHD란 ?

'ADHD 란 주의력 결핍 과잉 행동 장애를 뜻합니다.'

 

ADHD 는 어린이에게만 국한되지 않는데요.

어린이의 30 ~ 70 %는 자라도 계속 증상을 보입니다.

또한 어릴 적 진단을받은 적이없는 사람역시

성인이 되어서도 증상이 나타나 직장이나 관계에 문제를 일으킬 수 있습니다.

많은 성인들이 자신이 ADHD가 있다는 사실을 깨닫지 잘 깨닫지 못하는 경우도 있습니다.

 

2.성인 ADHD의 증상

성인의 ADHD는 어린이와 약간 다른 패턴을 따릅니다.

 

ADHD의 특징 중 하나는 당면한 작업에 

'정신을 집중하는 데 어려움이 있다는 것입니다. '

 

정신 집중에 어려움이 있을경우 도드라지게 나타날때는 차량 운전석에서 운전을 할때입니다.

연구에 따르면 ADHD를 가진 사람들은 속도를 높이고 사고를 내는등 운전시 더 각별한 주의가 필요합니다.

ADHD가있는 성인은 작업의 우선 순위를 정하고, 시작하고, 끝내는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

혼란스럽고 안절부절하며 쉽게 산만 해지는 경향이 있습니다.

ADHD가있는 일부 성인은 좋아하거나 흥미를 느끼는 것에만 과하게 집중을 하는 경향을 보이며

더 즐거운 활동을 위해 지루한 일을 미루는 경향이 있습니다.

 

 

3. 성인 ADHD의 원인

ADHD는 가족 연관성이 높고 유전적 요인이 많이 작용하는 질환으로 알려져 있습니다.

 

 유전율이 높은지에 대한 여부는 일란성 쌍생아에서의 일치율과 이란성 쌍생아에서의 일치율을 비교하여 결정하게 됩니다.

 특정 질환에서 일란성 쌍생아에서의 일치율이 이란성 쌍생아에서의 일치율보다 높으면 높을수록 유전율이 높은 질환이라고 말하게 됩니다.

 ADHD의 경우 유전율이 70~90% 정도인 것으로 알려져 있습니다. 

 

바꾸어 말하자면, 유전적인 요인이 70~90% 정도 작용하는 질환이고, 환경적인 요인이 기여하는 부분도 10~30% 정도 된다고 할 수 있겠습니다. ''

4.성인 ADHD의 치료방법

ADHD 치료 방법은 약물 치료와 인지행동 치료로 구분됩니다. 

성인에게는 사회적 관계 기술을 개선하기 위한 인지행동 치료를 많이 사용합니다. 

성인 ADHD 환자는 스케줄러를 통해 체계적으로 일정을 관리하여 

업무 효율과 집중력을 높일 수 있도록 도와줍니다. 

감정 조절 훈련을 시행하여 화가 나고 감정 조절이 되지 않을 때 자신의 감정을 말로 표현하고 분노를 조절하는 방법을 익히도록 합니다.
약물 치료에는 중추신경자극제인 메칠페니데이트(methylphenidate) 계통의 약물을 복용해 주의집중력을 호전시키는 방법이 있습니다. 

다른 치료제에는 아토목세틴, 클로니딘, 부프로피온 등의 약제가 있습니다. 

최근에는 뇌의 니코틴 수용체와 관련된 약을 개발하려는 연구가 활발하게 이루어지고 있습니다.
가족이나 동료들이 환자의 ADHD 증상이 개선될 수 있도록 이해하고 배려하여, 환자의 행동 교정을 유도하는 것이 바람직합니다.

 

이상 성인의 ADHD 즉 주의력 결핍 과잉 행동장애 에 대해 알아보았습니다.