목감기 빨리 낫는법 한번에 감기 안녕~~

반갑습니다 여러분

친절한 TwoBins 입니다

오늘은 목감기 빨리 낫는법에 대해서 알아보겠습니다.

한가지 오해하시는 점이있는데 기침은 원래 몸에 좋은 행동입니다.

 

기침은 기도를 보호해주는 능력이 있습니다

하지만 감기나 알러지 때문에 기침이 시작되면 기침 때문에 목이 건조해지고

목이 건조한 것 때문에 다시 기침을 하게 되면 이게 악순환이되며

계속 기침을 오랫동안 하게 됩니다

그럼 이 악순환을 멈추기위해서는 어디를 치료 해야 될까요?

 

당연히 목의 건조함을 치료 해야 되겠죠

이 건조함이 치료가 되며 는 기침도 자연스레 치료가 됩니다

 

기침 물약의 주성분인 덱스트로모트로핀은 뇌를 착각하게 만들어서

기침이 없는 것처럼 느끼게 만들어줍니다.

약 4시간정도 약이 효능이 있습니다

그래서 4시간 쯤 후에 목에 간질간질하고 목이 건조한 증상들이 다시 나타나서

기침을 하게 다시 만들게 됩니다.

 

건조한 목은 대부분 따뜻한 차나 물을 마시면 잠시 완화되는데요

 

하지만 너무 빨리 증발해버리는 문제가 있습니다.

 

그래서 필요한것이 바로 (침)샘입니다.

침은 물이랑 다르게 점막을 코팅한는 성분이 있습니다

침이 건조한 목을 감싸서 건조함이 완화되고 치유가 됩니다.

마치 건조한 피부에 로션을 발라서 수분 을 유지하는 것이 랑 비슷하죠

따라서 침이 많이 나오게되면 목의 건조함을 완화시킬수가 있습니다.

 

그렇다면 침을 많이 나오게 하려면 어떻게 해야 될까요?

 

 

바로 껌이나 목캔디를 입에 물고 있으면 침이 많이 분비가 됩니다

침이 계속 나와서 목의 건조함을 잘 잡아주는 거죠

하지만 바로 이방법에도 단점이있는데요

 

낮에는 이렇게 껌이나 사탕을 하루종일 입에 넣고 있으면 되는데

밤에는 그럴 수가 없습니다

 

그렇다면?

 

이럴때를 위해 바로 가습기가 필요합니다.

 

머리맡에 가습기를 틀어놓고 자거나 젖은 수건을 널어놓는등

 

기관지에 들어가는 공기가 너무 건조하고 차지 않게 해줘야 합니다.

 

 

기침과 목의 건조 악순환을 잘 이해하고 적당한 생활요법을 하신다면 

 

기침 감기 같은 것은 금방 잡을 수 있습니다

그런데 이런 치료를 했는데도 불구하고 누런 가래가 계속 나오고 기침이 심해진다면?

그럴 때는 병원에 방문하셔서 항생제를 처방받아서 가는것이 최고입니다.

 

이상 오늘은 목감기 빨리 낫는법에 대해서 알아보겠습니다.

 

다들 감기 조심하세요~